<
Рыбные салаты

Салат с тунцом и пекинской капустой

76

Салат с тунцом и пекинской капустой

Вкусный и полезный салат, который можно приготовить буквально на скорую руку. Подойдет для обеда или ужина, да и на праздничном столе он не останется без внимания. Берите рецепт на заметку!

Описание приготовления:

Приготовить салат с тунцом и пекинской капустой очень просто. Рецепт выручит в любой ситуации. Салат необходимо готовить непосредственно перед самой подачей, чтобы все ингредиенты оставались максимально свежими. В качестве заправки подойдет любое растительное масло, я заменю его на сок от тунца. Полезного и приятного вам аппетита!

Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Овощи / Капуста / Тунец / Пекинская капуста / Консервированный тунец
Блюдо:
Салаты

Ингредиенты:

  • Капуста пекинская  — 200 Грамм
  • Тунец консервированный  — 1 Банка
  • Огурец  — 200 Грамм
  • Лук репчатый  — 1/2 Штуки
  • Горчица  — 1 Чайная ложка
  • Лимон  — 1/3 Штуки
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный молотый  — По вкусу

Количество порций: 4-6

Как приготовить “Салат с тунцом и пекинской капустой”

Салат с тунцом и пекинской капустой
Подготовьте все ингредиенты.

Салат с тунцом и пекинской капустой
Для заправки соедините сок от тунца (можно заменить на оливковое масло), лимонный сок и горчицу. Посолите, поперчите и хорошо перемешайте.

Салат с тунцом и пекинской капустой
Капусту мелко нашинкуйте и переложите в глубокую миску.

Салат с тунцом и пекинской капустой
Добавьте нарезанный дольками огурец.

Салат с тунцом и пекинской капустой
Тунца разомните вилкой или просто раскрошите руками.

Салат с тунцом и пекинской капустой
Лук нарежьте тонкими полукольцами. Чтобы лук не горчил, его можно обдать кипятком.

Салат с тунцом и пекинской капустой
Добавьте в салат заправку и хорошо перемешайте.

Салат с тунцом и пекинской капустой
Салат с тунцом и пекинской капустой готов. Приятного аппетита!

Добавить комментарий