Салат с форелью и авокадо

Если вы уважаете правильное питание и следите за своей фигурой, предлагаю рецепт, который вам понравится. Приготовим салат с форелью и авокадо. Это легкий салатик как по калориям, так и по процессу.

Описание приготовления:

Салат отлично подходит для обеда или ужина. Добавим также салатные листья, немного свежего огурчика. Для заправки используем масло — растительное или оливковое, на ваше усмотрение. Если любите семена, можно добавить лен, кунжут. Обязательно берите на заметку этот простой рецепт, сочетание рыбы и авокадо идеальное!

Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Фрукты / Авокадо / Форель
Блюдо:
Салаты

Ингредиенты:

  • Форель  — 70 Грамм (слабосоленая)
  • Авокадо  — 70 Грамм
  • Салатные листья  — 2-3 Штук
  • Огурцы  — 1 Штука
  • Масло растительное  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу
  • Лимонный сок  — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить “Салат с форелью и авокадо”

Салат с форелью и авокадо
Подготовьте все ингредиенты.

Салат с форелью и авокадо
Свежий огурчик сполосните и просушите, обрежьте концы с обеих сторон. Нарежьте огурец небольшими дольками.

Салат с форелью и авокадо
Авокадо разрежьте пополам, аккуратно извлеките мякоть при помощи ложки.

Салат с форелью и авокадо
Нарежьте авокадо небольшими дольками.

Салат с форелью и авокадо
Салатные листья сполосните и просушите, порвите руками и выложите на тарелку.

Салат с форелью и авокадо
На листья выложите авокадо и огурцы.

Салат с форелью и авокадо
Поверх салата разложите небольшие кусочки форели. Сбрызните салат слегка маслом, по желанию лимонным соком, добавьте соль и перец.

Салат с форелью и авокадо
Приятного аппетита!

Post Author: SitesReady

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *